Tahukah kamu bahwa konsumsi gula yang berlebihan dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan? Di zaman sekarang, gula ada di hampir semua makanan dan minuman favorit kita. Mulai dari kopi kekinian
Halo, sobat sehat! Memiliki daya tahan tubuh yang kuat adalah kunci untuk menjaga kesehatan di tengah berbagai tantangan seperti perubahan cuaca atau paparan penyakit. Yuk, pelajari cara-cara alami untuk meningkatkan
Sobat sehat, akhir-akhir ini Human Metapneumovirus (HMPV) menjadi sorotan karena lonjakan kasus yang terjadi di berbagai belahan dunia. Virus ini, yang menyerang sistem pernapasan, telah menunjukkan peningkatan penularan yang signifikan.
Halo Sobat Sehat! Siapa sih yang nggak ingin tubuh selalu sehat dan sistem imun yang kuat? Apalagi di tengah gaya hidup modern yang kadang bikin tubuh mudah lelah dan rentan
Halo, sobat sehat! Pernahkah sobat sehat merasa perut tidak nyaman setelah makan? Atau mungkin mengalami gangguan pencernaan seperti kembung atau sembelit? Tenang, sobat sehat tidak sendirian. Pola makan yang tepat
Musim hujan sering kali membawa suasana yang lebih sejuk dan nyaman, namun di balik itu terdapat risiko penyakit menular yang perlu diwaspadai. Dengan curah hujan tinggi, genangan air dan kondisi
Halo Sobat Sehat! Seiring dengan kemajuan teknologi, gadget telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari kita. Mulai dari bekerja, berkomunikasi, hingga hiburan, semua bisa di lakukan melalui perangkat kecil yang praktis
Banjir membawa dampak serius yang melampaui kerusakan fisik, termasuk risiko kesehatan bagi masyarakat. Air yang menggenang dapat menjadi sarana penyebaran berbagai penyakit, terutama jika sobat sehat tidak mengambil langkah pencegahan
Insomnia atau kesulitan tidur seringkali menjadi masalah bagi banyak orang. Gangguan ini tidak hanya mengganggu kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental. Jika sobat sehat mengalami kesulitan tidur, ada beberapa cara
Kadar gula darah adalah salah satu indikator kesehatan tubuh yang sangat penting untuk di pantau, terutama bagi sobat sehat yang memiliki riwayat diabetes atau gaya hidup yang berisiko tinggi. Pemeriksaan