Siapa di sini yang kadang suka lupa menjaga kesehatan gigi karena terlalu sibuk beraktivitas? Padahal, gigi yang sehat bukan hanya bikin senyum kita makin percaya diri, tapi juga bisa mencegah berbagai penyakit, lho! Yuk, kita bahas tips menjaga kesehatan gigi yang bisa Sobat Sehat lakukan setiap hari.
1. Sikat Gigi 2 Kali Sehari Itu Wajib!
Sikat gigi setelah sarapan dan sebelum tidur malam adalah rutinitas wajib yang nggak boleh dilewatkan. Kenapa? Karena sisa makanan yang menempel di gigi bisa menjadi sarang bakteri dan menyebabkan gigi berlubang. Jangan lupa gunakan pasta gigi berfluoride supaya gigi lebih kuat dan tahan karies.
2. Jangan Takut untuk Scaling Gigi
Sobat sehat, tahu nggak kalau plak yang menumpuk lama-lama bisa jadi karang gigi? Nah, karang gigi ini nggak bisa hilang cuma dengan sikat gigi biasa. Solusinya adalah scaling gigi di poli gigi terdekat, misalnya di Poli Gigi Bandung Klinik Ratnasari Sehat RSa, yang sudah dilengkapi peralatan modern dan dokter gigi berpengalaman. Scaling gigi rutin setiap 6 bulan bisa bikin gigi bersih maksimal dan bebas bau mulut.
3. Kurangi Makanan Manis Berlebihan
Siapa yang suka ngemil permen atau minum minuman manis? Kalau keseringan, gula bisa menempel di gigi dan memicu bakteri penyebab gigi berlubang. Jadi, boleh saja makan manis, tapi jangan lupa langsung berkumur atau sikat gigi ya, Sobat Sehat.
4. Rutin Periksa ke Dokter Gigi
Banyak orang datang ke dokter gigi ketika sakit saja. Padahal, periksa gigi rutin itu penting untuk mencegah masalah sebelum parah. Di Poli Gigi Bandung Klinik Ratnasari Sehat RSa, Sobat Sehat bisa melakukan pemeriksaan gigi, tambal gigi, hingga cabut gigi dengan nyaman dan aman.
baca juga : Scaling Gigi Ditanggung BPJS atau Tidak? Ini Informasi Terbarunya
Menjaga kesehatan gigi itu nggak susah kok, Sobat Sehat. Mulai dari sikat gigi rutin, scaling gigi, mengurangi makanan manis, hingga periksa rutin ke dokter gigi. Dengan begitu, Sobat sehat bisa terus tersenyum percaya diri tanpa gangguan gigi berlubang!
Kalau sobat sehat ingin perawatan gigi di Bandung yang aman dan nyaman, langsung saja datang ke Poli Gigi Klinik Ratnasari Sehat RSa. Jaga gigi, jaga senyum, jaga kesehatan!
